Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 57,91g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carreteiro Arroz Branco. Cena: Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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Peso Histórico de Mirianpires
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