Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 19,29g | Prot: 209,09g | Carbh: 89,93g.
Desayuno: Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Дикси Летние Овощи Замороженные, Дикси Летние Овощи Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Pure Protein Протеин, творог , Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Консервированный Тунец, Pure Protein Казеин, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
|
4652 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 minutos, Pesas - 1 hora y 35 minutos, Elíptica - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vegas XL
|