Diario de tyovkina, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1495 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 78,23g | Carbh: 201,53g.   Almuerzo: Пирожок с Мясом, Гречка Отварная, Сметана 15%, Помидоры, Лента Винегрет Классический, Капустный Салат, Магнит Арбуз, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Магнит Хурма, Перекресток Мандарины, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Лента Сыр Laime Пармезан, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tyovkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.