Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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363 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 28,53g | Carbh: 18,46g.
Almuerzo: Couve-Flor, Itambé Queijo Mussarela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Montana Baby Beef, Perdigão Linguiça Calabresa. Cena: Abacaxi, Paíta Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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