Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 101,23g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Quiabo, Abóbora Cabotia, Patinho, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada Verde Mista. Cena: Regina Queijo do Reino, Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Folhados, Salmão-Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Mamão Formosa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katalbatroz
|