Diario de katalbatroz, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1630 kcal Grasa: 62,86g | Prot: 101,23g | Carbh: 220,26g.   Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Hortifruti Manga Tommy, Quiabo, Abóbora Cabotia, Patinho, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada Verde Mista. Cena: Regina Queijo do Reino, Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Folhados, Salmão-Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Mamão Formosa. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katalbatroz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.