Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 92,37g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Котлета Куриная, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Cena: Магнит Банан, Курага, Мандарины, Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Green Milk Банановое Молоко. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|