Diario de Esmee_159, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1535 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 74,37g | Carbh: 207,03g.   Desayuno: Teisseire Limonade Aardbei Framboos, Koffie met Melk, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Frambozen . Almuerzo: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk. Cena: Remia Friteslijn , AH Krieltjes, Bloemkool, AH Varkenshaas. Pasa Bocas / Otros: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Haverrepen Honing. más...
1762 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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