Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 127,28g | Carbh: 305,16g.
Desayuno: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Almuerzo: Alnatura Sesam Ungeschält, Kaufland Rapsöl, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , REWE Apfel, Aldi Blattsalat Mix, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Ei, DM Bio Mie Nudeln aus Dinkel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Cena: Aldi Roi de Trefle Legere, Clementinen, Strauchtomaten, Karotten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut Bio Prosciutto Crudo, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Aufstrich Natur. Pasa Bocas / Otros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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