Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 89,12g | Carbh: 154,36g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Iron, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Bananas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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