Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 113,07g | Prot: 65,35g | Carbh: 209,56g.
Antes del Desayuno: Acquaroma Limone e Zenzero , Ginseng Macchiato , Caffè (Espresso). Desayuno: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Onces: Montenegro Jack Daniel’S, Clementine, Parmareggio Parmareggio Snack, Caffè Marocchino, Parmareggio Parmareggio Snack, Pesoforma Crackers Mediterraneo, Clementine. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Olio di Oliva (Calorie.It), Findus Tagliatelle ai Funghi. Antes de la Cena: Acquaroma Limone e Zenzero . Cena: Acquaroma Limone e Zenzero , Vitasnella Le Linfe con Aloe Vera. Después de la Cena: Vitasnella Drenante. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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