Diario de NicoleK89, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:

203 kcal

Grasa: 14,63g | Prot: 13,96g | Carbh: 3,69g. Desayuno: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...

1878 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...


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