Diario de luis_andres, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1899 kcal Grasa: 68,27g | Prot: 85,46g | Carbh: 231,88g.   Desayuno: Huevo Frito, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. Almuerzo: Gourmet Consomé de Pollo, Genial Ají de Gallina con Arroz. Cena: Pepsi Zero, Huevo Frito, Arroz Blanco, PF Mortadela Jamonada, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Café o Crema de Leche (Ligero), Tribu Barra de Cereal Miel y Cereales, Manzana Roja. más...
2258 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de luis_andres


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.