Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 95,39g | Carbh: 147,67g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Marmelade, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Aldi High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Cena: Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lyttos Schafskäse Leicht, Grüne Oliven, Tomaten, Spiegelei, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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