Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 59,41g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Crisps, Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Tesco Mince Pie, Granny Smith Apples. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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