Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 89,68g | Carbh: 89,24g.
Almuerzo: Mercadona Gelado Cocos Hacendado , Ovo Cozido, Continente Couve Portuguesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Azeitonas Verdes. Cena: El Almendro Torrão de Amêndoa, Maçãs Gala, Pingo Doce Entremeada de Porco, Sopa de Peixe, Azeitonas Verdes. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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