Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 173,30g | Carbh: 271,10g.
Desayuno: Aldi Whey Protein Drink, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Almuerzo: REWE Apfel, Aldi Whey Protein Drink, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Kölln Instantflocken, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Cena: Milch 1,5%, Milbona Cremosano 7%, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Nudeln (Gekocht), Salatkönig Gurkensalat. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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