Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 110,67g | Prot: 84,92g | Carbh: 29,89g.
Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Печень Трески, Сыр, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Cena: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками, La Paulina Сыр Гойя, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nick_ole
|