Diario de Lisa1107girl, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1276 kcal Grasa: 37,11g | Prot: 75,49g | Carbh: 166,67g.   Desayuno: Lidl Magere Melk, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Valblanc Zuivelspread Bieslook Light. Almuerzo: Groentensoep, Mandarijn. Cena: AH Rundergehaktbal, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Kania Chilisaus, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Skyr Bosbessen, Lidl Mango Stukjes, Lidl Havermout, Appel. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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