Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 114,02g | Carbh: 185,81g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Шарлока б/с, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок, Агро-Альянс Манка. Almuerzo: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый «Грецкий Орех и Финик», Перекресток Говядина Лопаточная Часть, Увелка Рис Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Сарафаново Молоко 1,5%. Cena: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Самокат Фруктово-Ореховый Батончик Вишня, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Булгур, Индилайт Стейк из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Goya, Капучино, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.valery
|