Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 59,93g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga. Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakso Ayam, Ikan Panggang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal Matah, Vegeta Vegeta, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Semur Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Pistachio, Bubur Kacang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrianidita0
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