Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 34,04g | Carbh: 103,49g.
Desayuno: Aguila Chocolate, Leche (Leche Entera), Mate, Manzana. Almuerzo: Nueces, Clara de Huevo, Huevo, Lechuga, Berenjenas en Escabeche, Calabaza Asada. Cena: Huevo, Lechuga, Aceitunas Verdes, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Naranjas, Clight Jugo. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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