Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3573 kcal
|
Grasa: 184,08g | Prot: 150,45g | Carbh: 322,77g.
Desayuno: Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Буренкин Луг МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 72,5% 🧈, Царь ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🌾, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Almuerzo: Плов с Говядиной, Солянка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Вкусные Консервы ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ по-МУРМАНСКИ 🐟, САХАР 🥄, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pasa Bocas / Otros: САХАР 🌫️, Вкусные Консервы ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ по-МУРМАНСКИ 🐟, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Очаковский КВАС 🍺 , Белочка СЕМЕЧКИ ЖАРЕНЫЕ СОЛЕНЫЕ 🌻, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кухмастер ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ 🍪, САХАР 🌫️, Кухмастер ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ 🍪, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|