Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 115,86g | Carbh: 165,05g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Яйцо. Almuerzo: Белая Дача Зелень, Помидоры, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе, Barilla Макароны. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisha 2016
|