Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 59,45g | Carbh: 153,03g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Air. Almuerzo: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Cena: Entrasol Active Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Air Kelapa. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de deakingkong
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