Diario de Tanyusha_ _, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
1228 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 81,33g | Carbh: 98,83g.   Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Яйцо Куриное. Almuerzo: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Магнит Хурма, Дымов Сервелат, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сила Традиции Смородина Черная Протёртая с Сахаром, Зеленый Луг Сметана 10%, Станция Молочная Творог 2%. más...
176 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanyusha_ _


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.