Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 108,12g | Carbh: 203,86g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Apfel, Krüger Classico Cappuccino, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Dinkelbrötchen. Cena: Scitec Nutrition Eiweißshake, Banane. Pasa Bocas / Otros: Cucina Cantuccini, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Eclair. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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