Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
|
123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4139 kcal
|
Grasa: 179,28g | Prot: 156,20g | Carbh: 345,16g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Büsch Filou. Almuerzo: Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Florette Feldsalat, Tomaten, Kemper Hänchenbrustfilet. Cena: Baguette, Senf, Honig, Olivenöl, Naturjoghurt, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Florette Feldsalat, Champignons Frisch, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Edamer, Erdbeeren, Erdnüsse mit Schale, Roter Tafelwein, Parade Knabberbox, Weißer Tafelwein, Toffifee Toffifee, Schüttelbrot, Banane. más...
|
|
4089 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|