Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 103,05g | Prot: 160,76g | Carbh: 147,91g.
Desayuno: Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Great Value Roasted & Salted Almonds, Great Value String Cheese, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Apples, Whole egg muffins, Pears. Almuerzo: Turkey cooked with Chile limon, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Cabbage, Joseph's Multigrain Lavash Bread, Hass Avocado. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt, Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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