Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 115,89g | Carbh: 59,18g.
Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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