Diario de ACARLOTTA, 13 nov. 23

Genauso "dick" wie letzte Woche 😉😉😉
145,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
2651 kcal Grasa: 121,01g | Prot: 98,27g | Carbh: 281,88g.   Desayuno: Tuffi Haltbarer Kakao 1,5 %, Rispentomaten, Kaufland Gouda Jung, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Landliebe Butter, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Almuerzo: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat , Reis (Gekocht), Thermomix Hähnchen-Curry. Cena: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Filinchen Ballaststoff, Storck Knoppers Mini, Ei, Maggi Grießklößchen Suppe, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Kaufland Gouda Jung, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Kokosmakronen, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Zimtsterne, Biscotto Spritzgebäck Zartbitterschokolade, Aldi Vitalgebäck, Storck Riesen. más...
3164 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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