Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3170 kcal
|
Grasa: 98,40g | Prot: 148,37g | Carbh: 409,21g.
Desayuno: Сахар. Almuerzo: One Price Coffee Капучино, Пятерочка Пончик, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Печенье Сдобное Софийка с Кунжутом, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Cena: Рукодельница Рис с Овощами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Cheese House Сыр Эдам 20%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Barilla Спагетти #1. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|