|
Wracam po urodzinach córki, niestety spodziewałam się że progres będzie żaden 🧐
Cel na najbliższe 12 dni zejść w końcu do 99.9.
trzymajcie kciuki 👌
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 117,19g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Ketchup, Mlekpol Mleko 3,2%, Surowe Warzywa, Delikate Serek Śmietankowy, Lidl Chleb Oliwski , Sokołów Sokoliki. Almuerzo: Piątnica Skyr Waniliowy, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Bułka Grahamka, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami. Cena: Dealz Skinny Whip Toffe, Sottile Gusto Mozzarella Light, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Charlotte Pesto Bazyliowe, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Pasa Bocas / Otros: Hellmanns Majonez Lekki, Surowe Warzywa, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Delma Masło. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|