Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 76,62g | Prot: 129,20g | Carbh: 167,76g.
Desayuno: ВкусВилл Полба Дробленая, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Свеклы, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Almuerzo: Свеклы, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Тыква, Квашеная Капуста, Лук. Cena: ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Эконива Сметана 15%, Пекинская Капуста, Морковь, Чим Чим Соевый Соус, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Творог 5%. más...
|
peso estable
|
|
|