Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4278 kcal
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Grasa: 163,18g | Prot: 164,48g | Carbh: 529,02g.
Desayuno: Vemondo Vegane Tortilla, Karotten, Mein Veggie Tag Veganes Steak. Almuerzo: Edeka Bio Tofu Natur, Pad Thai. Cena: Elstar, Weintrauben, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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