Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 108,72g | Carbh: 58,46g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном и Сахаром, Батон. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Семга Запеченная. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Приседания - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dimply91
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