Diario de goldDrackon, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1698 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 47,65g | Carbh: 279,82g.   Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Сметана , Куриный Суп Лапша. Cena: Апельсин, Jim Beam Виски, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Сыр Голландский, Чай с Медом. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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