Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 96,03g | Prot: 101,69g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Alpro Vanille, Milsani Speisequark 20%, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious , Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate. Almuerzo: Kinder Riegel (21g), Kürbissuppe, Krautsalat mit Dressing. Cena: Avocados, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Aldi Martinsbrezel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Formanio
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