Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 83,20g | Carbh: 244,21g.
Desayuno: Banan, Nocco Blood Orange. Almuerzo: Vitt Bröd, Nocco Blood Orange. Cena: Solrosolja, Ryggbiff, Klibbigt Ris, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Blå Band Chili Mayo, Coop Isbergssallat, Rostade Saltade Cashewnötter, Morötter, Apetit Broccoli Wings. Pasa Bocas / Otros: Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Philadelphia Original, Coca-cola Coca-Cola Zero, Arla Mjölk 3%, Annas Pepparkakor. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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