Diario de ~{Diana}~, 13 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023

72 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:

1681 kcal

Grasa: 75,07g | Prot: 80,78g | Carbh: 168,59g. Desayuno: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Milsani Grießpudding, Himbeeren, Blaubeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Almuerzo: Bebivita Milchbrei Grieß, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella, Wagner Piccolinis Drei Käse, Bürger Käsespätzle Allgäuer Art. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Prima. Weiter so :)

12 nov. 23 por el miembro: Katrin-N

👍🤗☕

12 nov. 23 por el miembro: sjw*


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