Diario de Bulletjie35, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
218,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 98,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1911 kcal Grasa: 110,97g | Prot: 112,49g | Carbh: 121,76g.   Desayuno: Black Pepper , Eskort Gold Medal Pork Sausages, Salt , Boiled Egg. Onces: Woolworths Beef Biltong Sliced. Almuerzo: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Grated Cheddar Cheese, Clover Butro, Red Tomatoes , Lettuce, Black Pepper , Salt , Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. Antes de la Cena: Watermelon , Orange. Cena: Lettuce, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Red Tomatoes , Grated Cheddar Cheese, Clover Feta Plain, Bacon, Woolworths Chicken Breast Fillets. más...
4756 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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