Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 155,25g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Barilla Макароны Вареные. Almuerzo: Магнит Банан, Мандарины, Магнит Томаты Свежие, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные. Cena: Хохланд Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка вареная с маслом, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|