Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 33,80g | Prot: 55,06g | Carbh: 75,08g.
Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Астория Соус Сырный, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола. Cena: Седьмой континент Хурма, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Эконива Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgs-u600
|