Diario de annboo_, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1136 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 91,46g | Carbh: 82,51g.   Desayuno: Славянка Птичка Классическая, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина, Пестравка Сыр Российский , Радонеж Булочки Летние. Almuerzo: Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Суп Куриный с Вермишелью, Hortex Гавайская Смесь. Cena: Магнит Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Biscuits Банан. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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