Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 71,78g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: 365 Дней Сахар Белый, Кировский Печенье К Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Cena: Ермолино Фрикадельки Мясные, Увелка Суп Итальянский, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Лимак Хлеб Подовый. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Творог 5%, Магнит Яблоко Гала. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|