Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 82,49g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Сыр, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Snickers Шоколадка, Кофе с Молоком, President Сметана 15%, Родина Творог, Гранат, Яблоко Желтое. Almuerzo: Виноград, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Чай с Молоком, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы . Cena: Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Сыр, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aizhanatt
|