Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 80,88g | Carbh: 268,45g.
Desayuno: Яблоко, Банан, Coffee Point Свекольный Салат, Чернослив, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чернослив, Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Кальмар Отварной, Картофельное Пюре, Хлебздрав Пумперникел, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Изюм, Чернослив, Яблоко, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Мёд, Сыр Российский, Грейпфрут, Хурма, Клементины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|