Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2009
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1265 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 44,90g | Carbh: 192,77g.
Desayuno: neilson milk, french vanilla coffee, Mixed Berry Cereal Bars. Almuerzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, Antioxid Essentials. Cena: chicken breast, rice. Pasa Bocas / Otros: Cherry soft cookies, chewy bar, peach. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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