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Mais uma semana baixando peso e medidas. Foco e atitude fazendo efeito. Vou me mimar hoje 💪🏽
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 113,63g | Prot: 104,29g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Linea Sucralose, Café, Sadia Filé de Peito, Porto Alegre Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Atum em Óleo (Enlatado), Tirolez Queijo Minas Frescal, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé À Milanesa. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé Leite Condensado, Dengo Quebra-Quebra de Manga e Macadâmia 65% Cacau Zero Açúcar, Sorvete. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabrielaBh
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