Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2011
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 82,37g | Carbh: 367,08g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Deep Dish Ham & Pineapple Pizza. Cena: Indian Flatbread Naan, Sag Aloo, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Pasa Bocas / Otros: Lager, Apple Pie (). más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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