Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 62,71g | Prot: 79,90g | Carbh: 269,82g.
Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Padaria Pão Francês, Activia Vitamina de Frutas Vermelhas. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Jundiá Sorvete Napolitano, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Hellmann's Maionese, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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